冬枣怎么吃简单好吃

冬枣是一种每年秋天上市的水果口感酥脆可口，味道香甜，营养价值高适量食用有益健康，很多人喜欢吃冬枣冬枣的吃法有很多种，可以直接吃，也可以蒸，也可以榨汁，主要看个人口味

直接食用

最简单的吃法就是洗干净直接吃它又甜又脆又多汁它是美味的另外可以更好的吸收营养，尤其是维生素c

蒸的食物

冬枣也可以蒸着吃它尝起来又软又甜适合牙齿不好的朋友一般来说，冬枣要清洗干净，放入蒸笼，然后蒸半个小时左右

榨汁并食用

冬枣榨成汁喝通常不是单独榨汁，而是和其他水果一起使用，比如冬枣苹果汁

冬枣有哪些吃法。

1.自制蜜枣

准备的配料如下:冬枣1000克，白糖250克，水250毫升。

具体方法如下:首先将冬枣清洗干净，然后用叉子在冬枣表面画出许多小条纹然后起锅，加入250ml水，再加入250g白糖

2.蜜汁炖冬枣

原料如下:冬枣20g，蜂蜜2sp，冰糖10g。

具体做法如下:冬枣洗净后，放入焖杯中，加入冬枣未用完的水，加入冰糖，小火炖1小时出锅后稍微晾凉，然后浇上蜂蜜

3.直接吃

原料如下:冬枣500克。

具体做法如下:冬枣口感脆甜，富含维生素，营养价值高可以直接当水果吃

4.蒸冬枣

原料如下:冬枣200克。

具体做法如下:将新鲜冬枣洗净，放入碗中，然后放入SAIC蒸熟蒸15分钟将冬枣蒸至熟软，取出晾凉可以吃这种吃法又软又糯入口即化，不会太甜太腻

5.糖蒸冬枣

准备的配料如下:冬枣500克，白糖50克。

具体做法如下:冬枣洗净后，放入盘中，再撒上50g白糖，放入SAIC的蒸锅中，蒸15分钟，再将冬枣蒸至软烂出锅的时候会发现冬枣变红了趁热吃吧软糯香甜的口感

冬枣可以保存多少天。

冬枣营养价值丰富，但不耐贮藏一般来说，冬枣在自然温度下只能保存一周左右

如果剩下的冬枣不多，我们会分成几个小包，用保鲜袋包好记得选择腐烂的冬枣或者生姜受损的冬枣，否则会影响所有冬枣的保存袋子里放点空气，然后放冰箱，这样冬枣可以保存两周左右但是伴随着时间的推移，冬枣的口感也会受到影响

如果不打算把冬枣放在冰箱里，也可以放在保鲜袋或保鲜盒里，放在阴凉的地方避免阳光直射，确保不通风否则存储时间会大大缩短因为冬枣不同于其他水果，通风会加速水分流失，导致冬枣干燥一般来说，这种储存一周是没有问题的

冬枣不能耐储存如果不存放，两三天就会开始腐烂如果太多，你最好吃了它多吃红枣对身体无害

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