2.再煮一份无糖绿豆汤营养价值很高
作者:杜玉梅 栏目:生活 来源:三联生活 发布时间:2022-07-18 23:25 阅读量:9897
内容摘要:绿豆汤是一种受欢迎的绿豆汤味道很好,营养价值很高适量食用对身体有好处很多人在家煮绿豆汤如果绿豆汤太甜,一般可以用水稀释,或者煮无糖的绿豆汤,让它更全面,这样味道就不会那么甜了 1.加水 如果煮好的绿豆汤味道太甜,可以在绿豆汤里加适量的水...绿豆汤是一种受欢迎的绿豆汤味道很好,营养价值很高适量食用对身体有好处很多人在家煮绿豆汤如果绿豆汤太甜,一般可以用水稀释,或者煮无糖的绿豆汤,让它更全面,这样味道就不会那么甜了
1.加水
如果煮好的绿豆汤味道太甜,可以在绿豆汤里加适量的水,这样绿豆汤的甜味就会消退但如果用这种方法,绿豆汤的质地也会变得更稀
2.再煮一份无糖绿豆汤。
如果不想影响绿豆汤的质地,可以多煮一点不加糖的绿豆汤,然后煮到质地和之前的绿豆汤差不多,再把两者混合在一起,这样绿豆汤的甜度合适,也会影响口感。
绿豆汤太甜了它能和水混合吗
可以加点矿泉水稀释一下。
绿豆汤是清淡可口的食物做绿豆汤的时候,一般会加糖调味如果糖多一点,绿豆汤会更甜为了冲淡甜味,可以在汤里加一些矿泉水来冲淡绿豆汤的甜味方便的话也可以用锅煮,这样味道会融合得更好
绿豆汤谁不能喝。
1.寒凉体质者
寒性体质是一种特殊的人寒性体质的人通常会出现四肢冰凉,乏力,腰腿发冷,腹泻等症状这种人吃了绿豆汤后会加重症状,甚至引发其他疾病因此,建议寒性体质的人不要喝绿豆汤
2.老人,儿童和体弱者
老人,小孩,体弱者都属于需要重症监护的人群这类人胃肠道消化功能差,很难在短时间内消化绿豆蛋白,消化不良容易引起腹泻
3.服用温补中药者
绿豆汤以绿豆为主要原料,具有药食同源的特点中医认为绿豆性寒服用温补中药的人最好不要喝绿豆汤,以免降低疗效
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