开空调时开窗主要有三个原因室内温度会高

夏天天气热，室内温度会高很多人经常吹空调消暑夏天吹空调也很有讲究，比如温度控制，模式选择等细节吹空调时，最好打开窗户，让空气流通，保持良好的空气质量

窗户最好打开，但最好开小一点。

1，室内空调应开窗普通家庭大多使用分体空调，不提供新风

2.但建议开窗范围不要太大，以免空调长时间达不到室内设定温度而耗电过多，

3.空调出来的冷空气不是经过处理的室外新风，而是你不断呼吸的室内空气循环。如果身体不好或者容易感到闷热，就需要开窗通风，

4.晚上长时间开着空调睡觉，会感觉空气越来越干燥，声音也会不舒服此时，如果你打开一些窗户，你会觉得你的睡眠质量好了很多，因为它可以保持室内适度的湿度

开空调为什么要开窗。

开空调时开窗主要有三个原因:

1，不闷

毕竟空调出来的冷气不是经过处理的室外新风，而是用户持续呼吸的室内循环空气如果身体不好或容易感到闷热，*开窗通风，保证新鲜空气可以进入

2.保持室内湿度

如果晚上睡觉时长时间开空调，用户会感觉室内空气越来越干燥，声音也会不舒服这时候可以打开一些窗户，增加室内的湿度，从而提高睡眠质量

3.更好的空气质量和呼吸体验

有时候空调一开就散发出难闻的味道因此，在空调刚启动时，可以打开窗户进行通风，以保证更好的室内空气质量和用户良好的呼吸体验

夏季空调吹风注意事项

1.控制室内温度

炎热的夏季，人们开空调时，不要贪图凉爽，室内温度也要控制得过低，以免人体长时间处于低温环境中，交感神经异常兴奋，关节受冷空气刺激而产生疼痛。

空调温度最好控制在26℃左右，既能降低环境温度，又能保持与外界温差小人出门更容易适应

2.不要吹空调。

很多人开着风扇就喜欢对着风扇吹开空调后，他们还喜欢在出风口前吹风

时间长了会造成体内水分大量流失，皮肤干燥，体表温度消散人体易受冷刺激和寒冷如果身体的关节长期处于冰冷状态，也会发生无菌性炎症，使人感到关节疼痛

3.不要长时间开空调。

众所周知，开空调时，需要关闭所有门窗，保持房间密闭这样才能避免冷气流失，也不会达到明显的降温效果

但如果人长期处于这样封闭的环境中，新鲜空气无法流入室内，会影响血氧饱和度，对人体健康不利。

所以开空调最好不要超过三个小时关掉空调后，及时打开窗户，让新鲜空气进入室内

4.户外活动回家后不要马上开空调。

在夏天，室内和室外的温度都很高有些人一从户外回到家就打开空调

其实这是不对的，尤其是在活动结束，全身温度比较高，血液沸腾的时候马上开空调降温，会使体温迅速下降，从而刺激人体

所以最好的办法是回家休息一段时间，等体温恢复正常后再开空调。

5.定期清洗空调。

空调作为家用电器，长期使用后需要清洗。特别是空调上有滤网，容易聚集大量灰尘和细菌，

如果不定期清理，空调风会把灰尘吹进室内，人会不小心吸入这些灰尘和细菌，损害呼吸道健康希望你能养成定期清洗空调，保持室内卫生的习惯

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